群众：

余仁欢 第七批国度级名老中医；中国中医科学院西苑病院肾病科主任医生

要道词：

2026年夏日 寒热交错 菽养肾 扁豆花 淡豆豉

本年夏日的湿邪为什么不一般？看似肉体倍棒、吃嘛嘛香，

却被这种湿邪伤得最狠？典型体质的不典型进展，泰斗群众带您快速鉴识！出自黄帝内经的养肾仙丹，鲜品、干品、发酵成品林林总总，该何如选何如用，才调巧护肾脏稳度夏？请关爱由第七批国度级名老中医、中国中医科学院西苑病院肾病科主任医生余仁欢主讲的《“南北极夏”里的护肾仙丹》。

本年夏日固然举座不在“高温区”，但一日之内可能遇到白日高和蔼夜间温度骤降；一周之内又可能出现烈日暴晒到一过性降雨局部冰雹，这种寒热交错、干冷交汇的极点波动，会让寒、暑、湿等外邪与肾气相搏，激励肾气逆乱！余主任邀请了一位老患者张叔叔来到现场，他在三年前确诊高血压肾病中期，本年夏日对他来说挑战很大！这与张叔叔的体质相干，他这种体质在东谈主群中极常见，况兼症状极其容易冷落，不早发现可能既株连肾脏！还挫伤其他脏腑，快随从本期节目对照！

中医经典《黄帝内经》指出：五谷养五脏，具体指的是麦补肝、黍补心、粟补脾、稻补肺、菽补肾，其中“菽”指的这类食材，家家厨房王人有，但很万古辰王人被肾脏不好的东谈主群诬蔑为“不敢吃”！余主任告诉咱们，这类食材不仅药食两用，还在一类“大眷属”下有不同品种，选对用对不仅不伤肾，还能养肾！针对常见三类体质，该何如选这类护肾良药？请关爱本期节目。

【群众出诊信息】

余仁欢 中国中医科学院西苑病院肾病科 周二下昼 周日上昼 特需门诊； 周三下昼 群众门诊

备注：突发原因导致门诊时辰、出诊所在、门诊类型（鄙俚、群众或特需门诊）、挂号用度的转换，请以病院当日公布为准。

【源头：北京卫视】J9九游会体育